ミスドのドーナッツも、パン屋のパンも、すっかりやつれちゃって……。安くなった、もしくはお値段据え置きと言うことですが、ちっちゃくなったら食べたりないじゃん！
心情的に”もう１個”買うのは難しい物があります。だって、お昼ご飯は「ドーナッツ３個」と「お昼ご飯はドーナッツ４個」って言うのでは、ずいぶん違いますよ。ご飯だって、お茶碗が代わって大きくなっても、昨日まで毎日２杯食べていた物を２杯目は８５％に減らすなんてことする人いないでしょ？ やっぱり、２杯は２杯ですよ。
だから、値上げしてもいいから、ちっちゃくするのはやめて！ って、普通の人はやっぱりちっちゃくなっても安い方がいいのかな？
おそらく今シーズン最後になるでしょう、今日は栗ご飯。しかも、グラタン付き！ なんというリッチな組み合わせでしょう（笑）。
もともと栗はグラタンに入れたりするぐらいですから、絶対相性は良いはずだと思ってましたが、やっぱりいいですね。正直、普通のご飯ではグラタンに対して負けてしまうのですが、栗ご飯なら五分に渡り合ったすえ、お互いの健闘をたたえ合っての引き分けに持ち込めます。
負けたのは私の口の中で、昼ご飯のスンドゥブチゲで受けたダメージにグラタンによるとどめが加わって、火傷だらけ状態です。血の味がします。マカロニグラタンは、マカロニの中のホワイトソースが、保温された状態で口の中に飛び出しますからね。
あれは、ある意味凶器です。カリカリたこ焼きから飛び出すだし汁に比べたら、どうと言うこと無いですけどね。あ～、最近美味しいたこ焼き食べてないなぁ。ソースやマヨネーズでごまかさない、本当のたこ焼きの美味しい店どこかにないかなぁ。
で、天丼と。
以前、天丼マンの天ぷらはなんだろうと言うことを書いたのですが、どうやらエビらしい。で、やっぱり中身の天丼はジャムおじさん製らしいが、なんでも作る人だなぁ（笑）。
もっとも、頭があんパンでなければならないアンパンマンと違って、天丼マンの場合はどんぶりが固定されているわけだから、その中身はなんでも良いらしい。まあ、どうでもいいが（笑）。
しっかし、天丼食べるといつも思います。カツ丼食べたいって……どんだけ、トンカツ好きやねん！
今日はホンマに寒い。加湿器は出してきましたが、ストーブも欲しいぐらいです。あんまり寒いもんで布団に潜り込んだら、いつの間にか寝てしまった。まあ、寝てしまうだろうとは思ってましたが（笑）。
で、鍋が食べたい、味噌煮込みうどんが食べたいという欲求を一度にかなえるべく、味噌ベースの鍋である牡蠣鍋を決行。〆はもちろんうどんね！ 牡蠣は生でもみっつほどいただいて、う～ん満足。生牡蠣も美味しいし、鍋も美味しかった。味噌煮込みうどんは言うまでも無し！
それでも、寒さには勝てず……。今からこんなこと言ってたら、これからどうするんだろう？ 早く春にならないかな（笑）。
と、言うわけで、豚丼を二杯も食べてしまいました。
豚丼はショウガ焼き用の豚肉をバターで焼いて、蒲焼きなんかに使うような甘辛いタレを絡めた物を、キャベツの千切りをご飯の上にたっぷり乗せたどんぶりに乗っけるという簡単なもの。
キャベツたっぷりなんで、それほどボリュームもなく、２杯は軽い軽い（笑）。でも、塩胡椒した上にバター、醤油・みりん・砂糖と塩分や糖分は多そうだなぁ。あんまり気にしても仕方ないですけどね。
それよりも、いきなりすっかり寒くなってしまったので、温かいものを食べたいなぁ。やっぱ、鍋かな？ 味噌煮込みうどんも食べたいし、いよいよ冬になってきました！
いきなり涼しくなって、秋ももう終わりって感じですが、これから果物が美味しい季節となってきます。
その中でも毎年楽しみなのがラ・フランス。秋の果物としては新参者の部類ですが、その存在感はもはや大きな物ですね。洋ナシと言いつつ、ナシとはまったく違う味で、どちらかというと南国系とも取れる濃厚さ。私は大好きです。
実はすでに今年は食べてるんですが、さらにネットでお取り寄せ決定！ スーパーで買うより安かったんでつい……。美味しいかどうかは、食べてみないとわかりませんけどね。Lサイズっていっても、どれくらいかわからないし。１６個ってのも、はたしてどうなるか（笑）。
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私が買ったのは、共同購入のやつね。発送は１１月中旬以降だから、当分先ですけど、楽しみです。
ず～っと値段が高いままで、なかなか食べる機会がなかったのですが、実に久しぶりにウナギを食べました。やっぱり高かったです。すき焼きのが安いぐらい……。
そのくせ、身が痩せてぺらっぺら。味もイマイチだなぁ。脂っこくなくて、食べやすくはありましたが。
本来、ウナギは秋から冬眠に備えて脂がのるって言われてますが、ちょっと秋も深まりすぎたかな？ それとも、養殖は関係ないのかな？
なんにせよ、この値段のままなら、また当分の間は口にすることはないでしょう。なんか、寂しいなぁ。
数日前にもあれこれ書き連ねましたが、けっきょくケーブルテレビのコース変更だけして、しばらくはアナログテレビを見ることに。テレビ２台は、まあアナログ放送いっぱいまで引っ張って、それまでに壊れたら代えればいいし、壊れなければ観念すれば良いだけのことですからね（笑）。
そうなると問題はパソコンのチューナーカード。地デジチューナーを調べたら、バッフォローの物が画像を落とせば今のままでも使用できるようです。でも、せっかくなら高画質で楽しみたい……と、なるとグラフィックボードを代えないといけない。
チューナーカードとあわせると、３万円ぐらいの出費になる。これは、正直今の私にはつらいです。他にもあれやこれや買わないといけないものがあるので、地デジに３万はなぁ。テレビは見られてるわけだし、グラフィックボードは当時としてはそれなりのつけてるから性能面では不満ないし。
こだわり出すと、ディスプレイとかも代えたくなるだろうし。ってか、いいかげんビデオデッキをなんとかしないとダメか（笑）。ビデオデッキをブルーレイレコーダーに代えたら、６，７万？ そりゃ、無理だ。
世の中、つけ麺ブーム（？）ですが、どうも私は美味しいつけ麺というのに巡り会えない。
それほどあちこちで食べたことはないんですが、あの”生温さ”がダメなのかも。最初のうちはスープも温かくて良いんですが、冷たい麺をつけていくうちにどんどん変な温度になっていく（笑）。
基本的に熱々のラーメンが好きだから、そういう風に感じちゃうのかな？ 味が濃いだけに、やっぱりヌルいってのは問題だと思うんだけどなぁ。
人のお金の使い方なんて、どうだっていいんですけどね。でも、ファイナンシャル・プランナーとして、あえて突っ込み入れさせてもらいます。
今回、もっとも共感できたのは……コカ・コーラ最高ッ！！ て、ことですかね。カロリーゼロだなんだと軟弱な飲み物を飲んでる輩が多いですが、コカ・コーラこそ最強です！
まあでも、演出とはいえあれだけの量を冷蔵庫に入れておく必要は無いでしょう（笑）。飲む分だけ冷やしましょうね。
他はまあどうでも良いです。しょせん、人のお金ですし、依頼者でもありませんから（笑）。正式に依頼が来たら（絶対に来ないけど）きちんとアドバイスさせていただきます。
基本的に、お金は無駄に使わなければそれでいいと思ってます。食べきれないほどの食べ物を買う、着ない服を買う、ってのはストレス解消以外の意味はありませんからね。ストレス解消なら、もっと健康的な手段がいくらでもありますし。
ちなみに私の場合、もっとも支出の割合が大きいのは貯蓄で約３割。ただし、ほとんどが株式ですので、どういう状態になっているかというと……考えるだに恐ろしい！！
結論から言えば。どっちでも美味しいです。１個しかないようなものでもないんで、両方楽しんじゃえばいいんだしね。
ま、そんなわけで、今日は牡蠣フライだったのですが、本当は一度天ぷらをしたいと思っていたんですよ。正確には天丼ね。ホタテが残ってたので、それとエビと、あとサツマイモで。でも、ホタテもフライにしちゃったし、しばらく揚げ物したいとは思いませんからね。トンカツはのぞきますけど（笑）。
ホタテはけっきょくグラタンもしなかったし、ちょっと物足りない結果に終わってしまいました。なにに、そんな使っちゃたんだろう？ 刺身で食べたけど、それが多かったのかな？ フライも前にしたっけな？
ま、近いうちにまたお取り寄せするかも知れません。ラムはまだ残ってますが……。だって、しゃぶしゃぶするには、まだちょっとね。白菜ないし。
去年の今頃もこんな感じだったと記憶してますが、体脂肪率がここのところ高い数値で滞ってます。
最大の原因は基礎代謝の低下。涼しくなって汗はかかないし、放熱自体しないもんで、カロリー消費が出来てないんでしょう。運動してでもカロリー消費しないといけないんでしょうけど、そんな時間も無いしなぁ。
腕立てや腹筋の回数を増やしたところでしれてますので、やっぱきちんとした有酸素運動をどうにかしてしないと……。
摂取カロリーを減らすってのも手でしょうが、この場合は体重が落ちてしまうので、私の場合は体脂肪”率”はそれほど変化しないってか、むしろ増える傾向にあります。
実は簡単な解消法もあるんですけどね。それは無理矢理に基礎代謝を上げること。室温を上げちゃうことです。ストーブとかで室温を上げるとともに、発汗を促して代謝も上げてしまうって言う方法。
でも、まださすがにストーブつけると暑すぎますから、この方法もなぁ……。ま、少々なら体脂肪率ぐらい高くても良いかぁ。ストーブつけるようになったら、たぶんある程度は下がるでしょうし。
今日は栗ご飯にサンマと、まさに秋のフルコース！ これで松茸のお吸い物でもあれば完璧なんですが、当然そんなものはありませんので豆腐の吸い物で我慢（笑）。
さて、栗ご飯ですが、おそらく今年最後でしょう。３回か４回したと思いますが、この季節だけのものですから、もっとしてもよかったかな？ サンマも今年は少なかったんで、なんか秋っぽくなかったです。毎年、９月になっても猛暑続きですから、秋を感じられる年はそう無いかもかも知れませんね。
で、栗ご飯にする栗は、炊き込む前に当然ですが煎って皮をむくのですが、これがなかなかむけない。焦げて弾けた外の皮はさすがにむけますが、内側の渋皮がくせ者です。どうにも向けないので包丁で削り取っていくわけですが、大雑把にするともったいないんで、渋皮一枚ぎりぎりをむいていくわけですけど、これが手間かかる。
天津甘栗だと栗が縮んで簡単にむけるんですが、生栗はどうにかして簡単にむける方法無いんですかね？ でも、今その方法を知っても、次の機会はおそらく来年。きっと忘れてしまうでしょう（笑）。
そろそろ地デジをどうするか悩んでいる方も多いと思いますが、我が家も同じです。
テレビ２台とＰＣのチューナー、すべてに地デジチューナーをつけることは無理ってか非効率すぎます。と、なると買い換えを考えざるをえないのですが、これも当然お金がかかる。
買い換えるならぎりぎりまで粘っても良いんですが、ここで問題となるのが我が家はケーブルテレビだと言うこと。今なら地デジコースへ変更にかかる手数料が無料、しかも地デジコースは月々の料金が現状より２００円ほど安い。
今すぐ買い換えて地デジコースにすれば、２年間引っ張った場合と比べて２００円×２４でざっと５千円、さらに手数料も考えれば１万円以上はお得になります。買い換えコストを考えると、ちょっと微妙な値段ですね。
ああ、どうしよう……。
昨日の貧しい晩ご飯のせいか、夜になってあまりのテンションの低さから頭痛まで発生。やっぱ、美味しいもの食べなきゃダメだってことで、今日は買い物の予定がなかったんですが、無理矢理に時間をねじ込んで焼き肉の材料を買ってきました。
牛肉高かったけど、もうそんなことは言ってられません。肉食べないと死ぬほどの覚悟で黒毛和牛カルビを（量は少ないですが）購入。その代わりと言ってはなんですが、豚肉の焼き肉用を多めに購入し、決戦に臨みました。
やっぱりねぇ、和牛は美味しいですよ。次はすき焼きが食べたくなっちゃった。しばらく１００円のサンマで食いつないで、またどばっと行きますか！
晩ご飯は薄っぺらいブリの切り身の煮付け一枚……。たりねぇ、たりねぇんだよ。
最近、ちょっと私はいろいろあって食材の買い物してないもんだから、その日暮らしというか、まったく計画的でない献立となってます。に、肉食いてぇ。
あぁ、いかん……お腹すきすぎて、意識がもうろうとしてきた。早く寝よう。明日の朝もつらいだろうけど。
鶏肉料理数あれど、我が家のレギュラーメニューは唐揚げぐらい。北京ダック風に焼いたり、ネギソースってのをやってみたり、他なにしたっけな？ いちどっきりのメニューは数知れず。
タンドーリチキンや赤ワイン煮、ホットサラダ・キウイソースも、何度かしているものの年数会レベル。季節限定なら水炊きってのもあるけど、あれもそんな回数しないしね。
そんななか、しっかりレギュラーの座を勝ち取ったのがチキン南蛮。手間かかんないのと、胸肉だから安いってのもあって、けっこう頻繁に食卓に登場します。けしてマヨラーに転身したわけではないんですけどね。
冷めても美味しいんで、明日のお昼もチキン南蛮の残りです。なにもないよりはいいけど、なんかびみょ～な気分。
みかんを食べました。昔はみかん、本当にたくさん食べたんですけど、最近はめっきり食べなくなりましたね。爪が真っ黄色になってたり、無理矢理ひとくちで食べようとして爆発させたりしたのも、今となっては良い想い出？
昔は近所で取れたのを売りに来てたので、大量に買い込んで家に置いてあったのですが、今ではそれもなく、スーパーで買って来るもんだから高いし、一度に買う量も少なく、食べたくても遠慮がちに。一日に２個も３個もなんて、もう食べられません。
まだちょっと早いですが、寒くなってくると風邪予防にもみかんは本当に良いんですけどね。ビタミンＣたっぷりで……って、これはイメージ優先かも知れませんが、まあ食べときゃ間違いないです。
あんまりいっぱい買っても、腐らせるんですけどね。それもある意味冬の風物詩と言うことで（笑）。
今日は母が石川さゆりとやらのコンサートに出掛けたため、昼ご飯を作れと言われることもなくて昼過ぎまで寝てました。
昨日、寝たのが何時ぐらいだったかな？ はっきりとは覚えていませんが、ゆっくり寝られることを考慮して早く寝たはず。普通、逆か（笑）。だから、１２時間は寝たはずですね。
やっぱねぇ、一日は２４時間なんだから、人間は１２時間寝ないとダメだよ。たぶん、毎日１２時間寝てたら、人間は２００才まで生きられます！ 少なくとも健康ではいられますよね。
最大の問題は食事の回数が確実に減ることでしょうか（笑）。午後２時に起きると、おやつ兼用で昼ご飯。で、晩ご飯を７時ぐらいに食べて、夜食を軽く食べたらもう寝ないといけない。寝る３時間前にはなにも食べないほうが良いからね。
ちなみに今日起きて最初に食べたのは、アンチョビピザ。起き抜けにはヘビー？ でも、美味しかったぞ。回数が減ったら、朝食だからとか言ってられません（笑）。
盛り上がってないなぁ。まあこの地方は、優勝セール関係ないですからね。阪神の残念セールも、上新電機だけはやってるでしょうけど、他はやっぱり……。
クライマックスシリーズで中日が勝つようだと、いろいろと盛り上がってくるでしょうけど、どうだろ？ セールもややこしいです。
ホントに景気悪いんで、なんか景気いい話があるとうれしいんだけど……。
1匹100円を切るサンマ、ホント助かります。うちでは七輪で焼きますが、炭のが高いぐらいですよ（笑）。もう七輪も古くなって、だいぶ汚いんで、買い換えも考えないといけないんですよね。でも、やっぱりガスで焼くのとは比べものにならないんで、サンマだけは七輪焼きを続けたいです。
以前は鮎なんかも炭火で焼いてましたが、サンマほどは差がないって感じなんで、今では魚焼きグリルで焼いてます。あと、炭火のが絶対美味しいのは、スペアリブかな？ 塩だけふって焼くと油は落ちますし、良い感じで焦げ目が入ってかな～りいけますよ。
まあでも、サンマももうちょっと料理のレパートリーがあると良いんですけど、ほぼ塩焼きオンリーですからね。今年は鮮度の良い物が長く入ってるみたいで、刺身でもいけるってことらしいですけど、刺身もそんな何回も食べたいってほどじゃないし……。
刺身はともかく、冷凍ものもふくめれば年中ありますから、もっと色々な食べ方があっても良さそうなものですが……。
久しぶりの飲み物レビュー、Sprite 3Gです。写真は撮ってませんけど、これって必要ないですよね。
さて、３Ｇですが、３Ｇってなによ？ って感じですね。まさかマグネットコーティング？ それは、Ｇ３ですね。ダニー、デル、デューンの３人？ それはジャムルの３Ｄ……わからないか（笑）。
え～、実際はグルコース、グリーン・ティー・カフェイン、ガラナの３Ｇだそうです。グルコースは糖質の一種ですね。グリーンなんたらは、緑茶カフェインでいいじゃん。ってか、なにかカフェイン違いがあるのでしょうか？ ガラナは北海道の名物？ どうもあのガラナドリンクってやつは苦手です。
で、飲んだ感想はヘビーです。なにがこんなヘビーなんでしょ？ 後味がガラナなんで、これがきついのかな？ カフェインが効いてるのかも知れません。グルコースは……良くわかりません（笑）。
どうしても、クワガタの餌に書いてある「グルコース配合」を思い出してしまって……。樹液成分に入ってるらしいんですよ。あと、ガラクトロースとか。あ、これもＧだな。ってことは、クワガタの餌も２Ｇか。
クワガタの餌は置いといても、Sprite 3Gはけっこうクセになる味かも。さわやかさは皆無ですが（笑）。
いよいよ牡蠣のシーズンが来ましたね。ちっちゃいのしか売ってませんでしたけど、まあ一回食べておこうと言うことで、さっそく買ってきました。
フライやグラタンも考えたんですが、まずはパエリアにしてみました。明日がとんかつの予定なんで揚げ物はやめたかったし、グラタンはホタテがまだ残ってますので、そっちが先かな？
牡蠣のグラタンですが、アサリの代わりに牡蠣を使うだけで、特に変わったことはなにもしません。でも、アサリとはまた違ったダシが出て、美味しいですよ。出来上がりに絞るレモンとの相性は言うまでもなく抜群ですしね。
まだ生食用は売られていませんでしたが、生も早く一回食べたいな。生牡蠣はほどほどで良いですけど（笑）。
瓶詰めのウニを、ウニ丼にしていただきました。結論、しょっぱい……。
しかも、けっこう量あったもんだから、コレステロールとともに塩分もしっかり摂取。プリン体もいっぱいですね。贅沢ではあるんですが、それに見合う味ではなかったような……。
美味しいウニは本当に美味しいんですが、やはりチリ産の冷凍ではこんなものか……。次は国産をお取り寄せしたいなぁ。もっとも、そんな贅沢はしていられないので、そうとう先のことだとは思いますが。
ホタテやラムがまだ残ってますからね。ラムのしゃぶしゃぶ、いつ食べよっかなぁ。
ここのところ、毎日２時、３時までスパロボやってるせいか、眠くて仕方ないです。当たり前だけどね。
で、昨日は”ガリレオ エピ０”を見ながら寝てしまった。そうとう終盤、トリックの解説をしてるところあたりで記憶がない。当然、父親が怪しいってか、トリックの発案者なんだろうけど、娘と娘がコソコソ連絡とってた相手がなんだったのか、そのへんの謎解きがないまま、気がついたら終わってた（笑）。
今日は今日で、やっぱりスパロボしてたんですが、あまりにも眠たくなってベッドに突っ伏したところまでは記憶ありますが……。
”ＯＯ”は見ましたよ。サジとルイスはロミオとジュリエットになるのかな？ ガンダムは”ポケットの中の戦争”の前例もありますからね。お互いの存在に気がつくのかどうかが大きなポイントか？ まあ、第一期と同じく濃い内容で行きそうなんで、楽しみっすね。
スパロボに出るのは当分先だろうなぁ。そんな先のこと考えるより、とりあえず今は早く寝ることを考えよう。明日で五連謹もようやく終わるし……。
以前、某ショップの冷凍ピザを食べて、宅配ほどボリュームがないし、スーパー売りより安くないので微妙という判断を下しましたが、けっきょくまた買っちゃいました。
数量限定のイカスミピザが目当てだったのですが、一枚だけ買うわけにも行かないんで、プラス４枚。今回はエスニックってヤツを食べたんですが、おいしかったなぁ。
やっぱ、冷凍しておけるというメリットは大きいですね。好きなときに食べるって言うほど軽いわけではないんで、いつ食べるかが微妙なんですけどね。食事にするのも、なんか物足りないようなもったいないような（笑）。
７００円のピザ、やっぱ微妙です。興味のある方は、↓をクリックで。
そういや、この夏のドラマ批評、まだやってませんでしたね。とはいえ、このブログのテーマがいちおう食べ物なので、そういう視点から見るとこの夏ドラマはまったく見るところ無し……。こういうことも珍しい？
全体に、軽いお話と思わせておいて、実はけっこう重いってのがこの夏は多かったですね。正直、重いのは好きじゃないんですが……。
まずは月９、太陽と海の教室から。最初は「織田裕二、きた～～！」って感じでしたが、途中から甘ったるい恋愛ものになって、突然暗くなった。なにがやりたいかわからないドラマだった気がします。焼きそばは美味しそうでしたが。
同じくフジのシバトラ。こちらは最初っから何が何だかわからないまま始まって、きょっきょくなにもわからないまま終わってしまった。視聴率は良かったらしいけど、原作・出演者のファンに救われた？
具体的になにがわからないって、まずは主人公と敵キャラ・落合の関係。裏切られたって散々文句言ってたけど、そのあたりが語られてないよね。その落合が、出所後にどうやってあの地位と資金と能力を手に入れたのか。その割に、最後はあっけなく改心することもなく殺されちゃったし。
で、その落合を殺した子も、どうやってあの組織を立ち上げたのかが謎。いくら弱みを握ったとはいえ、十人以上を閉じ込めた家に火を放ったり、拳銃持った相手に鉄パイプで襲いかかったりと、あの組織の兵隊さんたちすごすぎ。そもそも、どうやって弱み握ったんだ？ てっきり、豚君がラスボスだと思ったんだけどなぁ。弱みを握る能力は彼にしかないだろうから。
まあきっと原作読めばわかるんだろうけど、そう思わせるほどのドラマではありませんでした。そうそう、ヘルタースケーターの現ボス、統率力なさ過ぎ（笑）。いいともにまで出てたから、もっと重要なキャラかと思ったら、最後まで人捜ししかすること無かったですね。
いちばんのヒットだったのがゴンゾウ。これも重かったなぁ、コンバトラーネタは好きだったけど（笑）。続編あるかな？ 難しいかも知れないけど、あったらうれしいなぁ。
あと見てたのは、打撃天使ルリ。これも馬鹿ドラマかと思ったら、なんか深刻な話に。菊川怜は、別の意味でおもしろいなぁ。それだけ（笑）。
深夜枠では３３分探偵も見てました。こちらはひたすら馬鹿。すがすがしいほどの馬鹿。さすがに飽きましたが。水川あさみの壊れっぷりが良かったなぁ。おかしなところがあるのはシバトラと同じだけど、世界観が違うからこっちならありでしょう。コーヒー煎れるネタは、つまらなかったですけど。
と、いうわけで、今年の夏は不作でした。秋はおもしろそうな番組あるかな？
週７日までならとんかつでＯＫなとんかつ馬鹿の私ですが、今日はお昼にとんかつ屋さんの店頭で売られていたカツサンドを購入して食べました。カツサンドは密かな（？）大好物なのですが、これがまたヤバイぐらいうまかった。
厳密にはミルフィーユカツサンド、薄切りロース肉を重ねて間にチーズを挟んだものらしい。豚肉の甘さにチーズのコクが加わって、まさに至福の味でした。食後に歯を磨くのが残念で仕方ないくらい（笑）。仕事に戻らなくて良かったら、あのまま２０分は余韻に浸っていたでしょう、
厚い身のカツも良いけど、こういう変化球もありだなぁ。……自分で作ろうとは思いませんけどね。めんどくさそうだし。
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